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Você sabe o que é Crossfit?

Olá pessoal,

Hoje o nosso post é sobre Crossfit. Comecei a treinar Crossfit a mais ou menos um ano, posso garantir que foi amor ao primeiro treino, rsrs.

O Box

Treino na Crossfit Puai Mana, um lugar incrível, com profissionais altamente qualificados. o Box tem uma energia muito boa, impossível não amar  este lugar. Hoje, mesmo grávida de 6 meses, continuo os meus treinos (falarei mais a respeito em um outro post).

 

Crossfit Puai Mana

 

Mas o que é Crossfit?

Segue um vídeo que explica muito bem esta modalidade que amo.

 

Mil Bjs e até o próximo post.